Как провести 31 декабря 2018, чтобы 1 января запустить программу реализации Вашего Великого Плана по достижению целей.

Рассказать друзьям в:


Ночь. Ёлка горит огнями. В бокалах уже налито шампанское. По телевизору показывают, конечно, поздравление Президента… Рядом близкие или родные люди. А может и не близкие, и не родные… Возможно, вы вообще один встречаете этот Новый Год. Да, в принципе, на этот момент это не имеет значения…


Вот уже секундная стрелка приближается к отметке, которая разделяет Старый и Новый год. И вдруг, такой ожидаемый звук отбивания часов!!!!!! Ваууууу! Все бросаются загадывать желания… хочу… хочу…хочу….


Елки-палки, а чего я хочу-то? Забили… Впопыхах, что-то там про себя подумали, чокнулись бокалами. И на этом загадывание желаний, собственно закончилось.


Но если бы вы правильно провели 31 декабря, то в этот момент мог бы стать просто чудесным началом вашей жизненной книги, которую в этот момент мы можем начать с чистого листа.

начать с чистого листа...

Позвольте себе 31 декабря побыть немного наедине с собой. Да, я знаю, это сложно… Суета предновогодней подготовки затягивает. Но вы так же должны включить себя и свои интересы в эту подготовку.

1. Подведем ИТОГИ наших достижений

Я уверенна, что в последние дни этого года, если не письменно, то мысленно вы уже подвели некоторые итоги года. А теперь сядьте и напишите их. Только не надо вспоминать, сколько всего вы не сделали, не выполнили, не внедрили, какие сделали ошибки… 

Пишите только позитивные моменты и свои достижения. Ведь когда мы говорим о том, что сделали неправильно или не сделали вообще, то мы концентрируемся на неудачах. А когда мы говорим о достижениях и успехах – то мы настраиваемся на позитив. И это то, что питает нашу уверенность в себе, нашу самооценку. Укрепляет нашу веру в себя и в то, что мы смогли сделать вот это, и сможем сделать еще больше! 

Поблагодарите себя, за то что вы это сделали, похвалите себя. А так же поблагодарите тех, кто вам в этом помог – начиная с Бога и высших сил и заканчивая близкими и партнерами.

2. Самокритика? Только в плюс!

Если же вам все-таки хочется прописать свои ошибки и недоработки, то будьте в этой самокритике конструктивны. Пишите в один столбик недочеты и поражения, ошибки и негативные моменты. 

А рядом, в другой колонке, пишите новое решение или виденье этой ситуации. И отпустите это от себя. Анализ проведен, выводы сделаны, жизнь продолжается. Вот новый год на носу)))

3. Соответствие своим ЦЕННОСТЯМ

Теперь пишите на бумаге свои ценности. Это то, что важно лично для вас, то что дарит вам радость и ощущение счастья. 

Это ваши принципы, которых вы придерживаетесь по жизни, в бизнесе. Внимательно посмотрите на них, нет ли в этом списке ценностей, которые конфликтуют между собой. 

Если есть – убирайте то, что для вас менее ценно, или то, что в жизни вы реже практикуете. 

Если вы оставите такие конфликтующие ценности, то вам потом будет намного труднее принимать решение и делать выбор. Получатся двойные стандарты, которые будут вас все время сбивать.

ИЩЕМ БАЛАНС

Следующий шаг – нарисуйте круг и поделите его на 6 или 8 частей. Каждую долю подпишите той сферой жизни, которая для вас является важной. Пример смотрите в прикрепленных картинках. 

Сферы:

  • физическое здоровье
  • карьера/деньги
  • отношения с детьми / близкими
  • отношения с любимыми
  • хобби / самореализация
  • личностный рост
  • яркость жизни, отдых
  • духовность

Сделайте разметку на 10 баллов по линиях разделения сфер и оцените текущее положение ваших дел по 10-бальной шкале. Соедините линии. Вы увидите колесо баланса. 

Какие-то сферы будут на отметке 10 баллов, а какие-то возможно на нуле. Только не лгите себе. Оценивайте так, как есть по факту. Это даст вам возможность понять, в каких сферах жизни нужно подтянуть дела, которым нужно срочное оперативное вмешательство, и в каких сферах можно запустить механизм сохранения достигнутых результатов.

Вы можете сделать еще конкретный разбор каждой сферы. Пишите сферу, дальше: 

а) реальное положение дел, либо в чем вы себя обманываете; 

б) какую картинку вы хотите видеть в этой сфере. Лучше преувеличьте яркость этой картины; 

в) прям пишите «для этого нужно просто…» и пишите первый правильный шаг. Можете еще парочку контрольных точек написать. Все. В глубь не влезайте. А то вы, как начнете писать идеальный гениальный план, то дело дальше этого не пойдет. 

Гениальный план будете по ходу дела в новом году писать)))

Колесо баланса покажет вам, где именно дисбаланс, и на что следует обратить внимание и даже, возможно изменить приоритеты. 

Успешные люди – это люди, которые сохраняют баланс. Нельзя быть успешным в деньгах, но забить болт на семью. Семья – это то, ради чего деньги зарабатываются, и место, где набираются энергии. Если вы только будете деньгами руководиться в стремлении достичь успеха, то вы можете превратиться для своей семьи просто в денежный мешок. И сами будете в этом виноваты.

Нельзя быть успешным, имея хорошую семью, но не имея возможности ее содержать. И так во всех сферах. Если вы растете в деньгах – вы обязаны расти как личностность. А то деньги ваши на дурь всякую уйдут, вы не сможете ими разумно распорядиться. Если вы не умеете отдыхать, то вы не восстанавливаете свой энергетический ресурс, и рано или поздно произойдет выгорание, которое скажется и на деньгах, и на семье, и на отношениях с друзьями….

СТАВИМ ПРАВИЛЬНО ЦЕЛИ
И ШАМАНИМ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ МЕЧТЫ

Следующий шаг – нарисуйте круг и поделите его на 6 или 8 частей. Каждую долю подпишите той сферой жизни, которая для вас является важной. Пример смотрите в прикрепленных картинках. 

5. Ставим цели для себя, а не для КОГО-ТО

Теперь поставьте для каждой сферы жизни цель. Там, где глобальный хаос – навести порядок; там, где все нормально – сохранить; а там, где вам нужны реальные результаты, которые улучшат и состояние других сфер – ставьте свои главные цели.

6. Я желаю получить... и готов (а) над этим работать!

Цели и желания – они очень тесно переплетаются. Не ставьте цели – из позиции мне нужно. Потому что вам нужно что-то доказать или себе или кому-то… 

Цель должна исходить из позиции «я желаю». Потому что именно страстное желание помогает добиваться достигнутых целей. Настолько страстное, что вы и днем и ночью видите, как это классно, когда ваша цель реализуется, вы предвкушаете это достижение, вы эмоционально можете прочувствовать эту реализацию. 

Плюс подумайте, как это достижение отразится на других людях. Если ваша цель может кому-то навредить – меняйте формулировку, потому что Вселенная не позволит вам глобально вредить другим и будет очень мешать вам в достижении целей. По сути, это то, что называется ЭКОЛОГИЧНОСТЬЮ целей.

7. Оцифровка мечты

Напишите список того, о чем вы мечтаете. Полететь на воздушном шаре? Съездить в Китай? Запустить воздушного змея с сыном? По большому счету, такие мечты легко исполняются при наличии денег. Посчитайте, сколько стоят ваши мечты. И если вы ставите себе цели в сфере денег, карьеры, доходов – то включите эту сумму туда.

Даже проблемы со здоровьем по большому счёту решаются намного быстрее и легче с деньгами.

8. Нарисуйте свою мечту

А теперь немного творчества – делаем коллаж желаний. Можно сделать плакат из бумаги и наклеить на него фотки, которые символизируют ваши желания и цели. 

Можно сделать коллаж в онлайн-редакторах фотографий. 

Можно сделать это в программе создания презентаций PowerPoint или в Ворде. 

Порядок простой – все ваши цели, желания, материальные хочушки отображаем картинками. Можно по фен-шуй, можно и без фен-шуй… 

Но по факту у вас должна быть картинка, желательно с надписями – я владею, я езжу, я получаю, я выгляжу…. Чтобы, смотря на эту картинку и переходя от одной картинки к другой, у вас получилась ваша такая себе личная аффирмация, которую желательно проговаривать утром и вечером. 

Вот и ваша визуализация желаний готова.

парочка примеров

9. Письмо себе БУДУЩЕМУ

Теперь возьмите красивый чистый лист бумаги и напишите себе будущему письмо с обещаниями, просьбами, благодарностью, похвалой и верой в свои силы. Прочитаете на следующий год в декабре. Вспомните, что вы хотели, увидите, чего реально добились, а что вам собственно и не нужно было.

Теперь я гарантирую, что в тот самый час вы не растеряетесь, а будете точно знать, что загадывать под бой курантов. А 1 января вы уже сядете и напишите более подробный план достижения желаемых целей.

С НАСТУПАЮЩИМ ВАС!

Пусть Новый Год станет для вас годом ПРОРЫВА
во всех сферах жизни с самыми яркими моментами, впечатлениями, эмоциями и результатами!!!

comments powered by HyperComments